Anaïs MESQUITA
Enseignante en APA & fondatrice
Moi c’est Anaïs, enseignante en Activité Physique Adaptée depuis 2017.
Très tôt, j’ai fait le choix de m’installer en libéral afin de développer une prise en charge adaptée aux personnes ayant des besoins spécifiques, en collaboration étroite avec les kinésithérapeutes et les professionnels de santé.
Au fil de mon expérience, un constat s’est imposé :
➡ de nombreuses personnes bénéficient de programmes pour se remettre en mouvement, mais se retrouvent souvent sans solution adaptée pour poursuivre après ces prises en charge.
C’est de cette réalité qu’est né AMsportsanté en septembre 2018, suite à ma rencontre avec le cabinet Espace Kiné.
Ce projet n’a cessé d’évoluer pour aboutir aujourd’hui à une véritable dynamique pluridisciplinaire, avec l’intégration dans une maison de santé depuis janvier 2025.
Aujourd’hui, j’accompagne toute personne ayant besoin de se remettre en mouvement, quels que soient son parcours, ses capacités ou sa problématique, avec une attention particulière portée à l’individualisation et à la progression.
Je suis également spécialisée dans l’accompagnement des femmes (grossesse, post-partum, ménopause).
Ma vision :
Proposer un accompagnement personnalisé, au plus proche des besoins de chacun, tout en bénéficiant de la richesse du travail en équipe avec les professionnels de santé.
✨ Ce qui m’anime au quotidien : voir chaque personne reprendre confiance en son corps et en sa capacité à bouger.
💬 Ma conviction : le mouvement, c’est la vie.
Diplômes & formations
Licence STAPS mention Activité Physique Adaptée (2017) Pilates • Yogapilates • Stretching • Gym hypopressive
Nutrition • Activité physique & grossesse • Post-partum • Ménopause