A-M SPORT SANTE
Une formule adaptée accessible en mouvement
Je vous propose un large panel de prestations adaptées à votre niveau et à vos envies: Marche Nordique, Pilates, Pilates Ball, YogaPilates, Relaxation, Stretching, Gym Douce, Renforcement Musculaire ou Hit-Cardio !Un large choix pour convenir à tous !
Nos activités
pour votre bien-être
Mobilité-Posture
Mobilité-Posture
Remise en forme
Remise en forme
Danse
Danse
Gym Douce
Gym Douce
Marche Nordique
Marche Nordique
Pilates
Pilates
Renforcement musculaire
Renforcement musculaire
YogaPilates
YogaPilates
Boxe
Boxe
Aquagym
Aquagym
Pour Qui ?
Vous êtes au bon endroit si vous êtes :
> En reprise d’activité physique
> Atteint d’une pathologie chronique
> En post blessure ou post opération
> Sénior souhaitant rester actif
> Femme enceinte ou jeune maman
> Ou simplement en recherche de bien-être
Notre approche :
> Bilan initial personnalisé
> Programme adapté et évolutif
> Suivi régulier
> Travail en lien avec les professionnels de santé
—> ici, vous n’êtes jamais seul face à votre pratique
Nos offres :
> Réadaptation à l’effort : groupe de 5 personnes avec programme individualisé
> Cours collectifs sport santé : Pilates, renforcement musculaire, gym douce, step, danse, tennis de table, aquagym … : Groupe de 8 personnes et des adaptations au besoin sur chaque mouvement proposé
> Accompagnement en maternité : séances spéciales futures et jeunes mamans ou séance individuelle
> Intervention en entreprise : Dans le cadre du bien-être au travail
> Bilan initial et bilan de suivi pour une prise en charge optimale
Le plus de notre établissement :
> Professionnels diplômés en APA
> Structure intégrée dans une maison de santé
>Collaboration avec des kinés, médecins et paramédicaux
> Groupes à taille humaine
> Approche bienveillante et individualisée
Qu’est-ce que l’activité physique adaptée ?
Selon l'article L. 1172-1 du décret n° 2016-1990 du 30 décembre 2016, on entend par activité physique adaptée, la pratique dans un contexte d'activité du quotidien, de loisir, de sport ou d'exercices programmés, des mouvements corporels produits par les muscles squelettiques, basée sur les aptitudes et les motivations des personnes ayant des besoins spécifiques qui les empêchent de pratiquer dans des conditions ordinaires.
Pour plus d’information: www.sfp-apa.fr
Qu’est-ce qu’un enseignant en APA ?
Professionnel encadrant des séances d’activité physiques et sportives pour des personnes à besoins spécifiques (personnes vieillissantes, maladie chronique, handicap moteur ou mental, troubles métaboliques, difficulté sociale …) dans des buts de prévention, de réadaption, de réhabilitation, de réinsertion, d’éducation et de participation sociale.
Pour plus d’information : www.sfp-apa.fr
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